失眠伤身致早衰 优瑞德经颅磁刺激仪助力失眠抑郁调节

admin 被浏览: 0次 问答: 2021-07-23 16:48:32
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匿名用户
推荐于:2021-07-23 16:48:32
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大家都知道睡眠对于人的身体健康非常的重要,它可以增强我们的抵抗力,促进人体的正常生长发育,使人体得到充分的休息等等。但是现在生活中难免会有很多因素导致失眠,比如上班族因为工作压力大、加班熬夜等导致焦虑、抑郁;学生族学习压力大,考试前后更容易失眠,导致记忆力下降,学习效率不高;中老年人群睡眠易醒,入睡困难等。
美国《睡眠》杂志的研究显示,剥夺睡眠时间,大脑会产生类似于脑部受到撞击时的化学物质。所以晚上没睡好觉而产生头疼不是没有道理的。
TED演讲《一定要睡个好觉,有一个重要原因》中详细讲解了睡眠对于身体和大脑的意义:在大脑紧张工作时,细胞空隙间积累的废物就会一直推积,只有在睡眠时间,这些废物才能被清楚。就像做家务,我们把会打扫房间集中在没有工作任务的周末,如果一个月不打扫,家里就会不适合居住。
若长时间不清理大脑的废物,后果就会严重的多。不仅仅是头脑不清醒,各种精神疾病都可能找上门来。
英国萨里大学的科林·史密斯教授曾在《美国国家科学院刊》里描述了一项实验:26名参试者被分成两组,一组人每晚睡眠不足6小时,另一组超过10小时,持续一周。一周之后,血液样本检测结果显示,睡眠缺乏组的受试者体内有七百多种基因功能发生了改变,严重的还会导致认知功能受损。这项研究认为,如果人的正常睡眠模式遭到持续的破坏,将会对身体各项技能造成永久性的损伤。
参加工作后的我也遇到了这样的问题,睡眠质量真不如学生时代了,每晚很难入睡,好不容易睡着了,一两个小时就醒,醒了之后又要等很久才能睡着,每晚睡不到五个小时。更为严重的是白天总是感觉昏昏沉沉,无精打采,记忆力也不好,严重影响了我的工作和生活。
因为知道“是药三分毒”,而且安眠药的副作用更多。所以我对吃药有抵触,于是采用加强锻炼和吃一些能够改善睡眠的食物,但是基本没有什么效果。到医院就诊,医生给开了一种叫右佐匹克隆的药,说这种药和以前的安眠药不一样,效果好,副作用很少。吃了几天之后,效果还不错。一周后,之前的症状就都有改善了。高兴之余,我却发现了一个问题,不知道是什么原因,我发现自己已经离不开这个药了,偶尔有一天不吃药,就睡不好。我在网上查,说我好像出现了药物依赖。
到医院咨询医生,医生说的确有一部分人会有这种情况,加上我本身对吃药就有一定抵触,所以情况有点严重,这种情况会持续多久还说不好。我很害怕,就问有没有别的治疗方法,医生说现在医院除了药物治疗,还有一种经颅磁刺激仪,叫优瑞德,效果很不错,而且没有副作用,推荐我试试。
当天我就在医院做了一次,设备很小,使用挺方便,将治疗帽戴在头上治疗20分钟,没有辐射,也没有什么不适感。做完之后,有一种很放松的感觉。回家之后,我觉得这种疗法比吃药好,就没有听医生的嘱咐,把当天的药停了,结果晚上又失眠了,而且比以前更严重,根本睡不着。第二天,我到医院把这个情况告诉医生。医生有又和我强调了一遍,说这种治疗也是要按照疗程来治疗,而且不能马上停药,否则就会反弹。
这次,我听了医生的话,一边吃药,一边到医院治疗,两周以后,在医生的指导下,我逐渐把药停了,开始单独使用仪器治疗。同时,医生告诉我,根据我的情况,需要坚持这种治疗半年以上,应该可以痊愈。我很高兴,但是觉得天天到医院做治疗太麻烦了,就在网上搜索,后来我了解到可以在网上购买这个设备,价格也不贵,然后就加yrdjlc,就自己买了一台家用版经颅磁刺激仪。刚开始一天治疗两次,在客服的指导下,逐渐减到一天一次,后来到两天一次。之前的那些症状逐渐开始好转,现在治疗了3个月,已经能达到每晚可以睡6个小时。
睡眠好了,每天的工作和生活都焕然一新。而且,这个设备还可以作为日常保健用,工作压力大的时候,生活中最近心情不好的时候,都可以使用。我觉得自己很幸运,能够拥有这个产品!
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